健康医学士を取得しました
数年前より資格取得の為、勉強を進めておりました健康医学士の資格をこの度ようやく取得いたしました。こはく苑のホームページの方でも度々ご紹介していました健康医学士、別名「りんご教室」。こはく苑でも行うことができる様になりました。ではリンゴ教室とはいったいどんな教室なのでしょうか？
鹿児島にある、つみのり内科クリニック「山下積徳医師」が考案された、生活習慣を見直し病気になる前の段階から予防をおこないましょう。栄養の勉強や運動の勉強＋運動や体操を取り入れながら、わかりやすく老化を勉強する教室です。
授業の内容としては、医学・栄養学・運動学・精神学と言った見ただけだとちょっと難しく感じてしまうかも知れませんが非常にわかりやすく生活に落とし込んだ内容となっています。
健康予防だけでなく、ダイエットにも効果的です。
今後、無料体験教室も企画しております。どなたでも参加いただけます。
※日時は決まり次第ホームページに掲載させて頂く予定です。